EL KARATE
El karate prové d´okinawa, el karate pot millorar aspectes importants de la nostra vida, per que va molt bé per la ment.
Hi ha molt de respecte per tot, abans de començar una lluita o algo s´ha de saludar dient “os” quan entres al tatami, quan saludes al professor: “sensei ni rei os” entre els companys: ”otogani rei os”. dintre del karate hi ha vàrios estils com el shito ryu, goju ryu, shotokan, wado ryu.
Cada atac de karate té un nom: cop de puny es diu suky, patada geri, defensa uke. també hi ha posicions com per exemple: nekosidachi, sicodachi, sanchindachi.
En el karate hi ha les katas i cada kata té el seu bunkay, el bunkay es fa servir per lluitar si t´ataquen.
Per passar de cinturó hi ha exàmens i cadascú s´ha de saber el seu programa. si fas bé del tot l´examen et donen tot el cinturó complet de un color, si el fas mig bé et donen mig color. El primer cinturó és el blanc, després el groc, després taronja, verd, blau, marró, negre quan tens el negre pots anar pujant com negre segon dan tercer dan quart dan etc.....
El karate prové d´okinawa, el karate pot millorar aspectes importants de la nostra vida, per que va molt bé per la ment.
Hi ha molt de respecte per tot, abans de començar una lluita o algo s´ha de saludar dient “os” quan entres al tatami, quan saludes al professor: “sensei ni rei os” entre els companys: ”otogani rei os”. dintre del karate hi ha vàrios estils com el shito ryu, goju ryu, shotokan, wado ryu.
Cada atac de karate té un nom: cop de puny es diu suky, patada geri, defensa uke. també hi ha posicions com per exemple: nekosidachi, sicodachi, sanchindachi.
En el karate hi ha les katas i cada kata té el seu bunkay, el bunkay es fa servir per lluitar si t´ataquen.
Per passar de cinturó hi ha exàmens i cadascú s´ha de saber el seu programa. si fas bé del tot l´examen et donen tot el cinturó complet de un color, si el fas mig bé et donen mig color. El primer cinturó és el blanc, després el groc, després taronja, verd, blau, marró, negre quan tens el negre pots anar pujant com negre segon dan tercer dan quart dan etc.....
MUZAIK
No hay comentarios:
Publicar un comentario